Sağlıklı Yaşamın Sırrı Burada!

Doğru beslenme, dengeli bir yaşam tarzı ve zihinsel huzur için ihtiyacınız olan tüm bilgiler tek bir yerde. Sağlıklı yaşam yolculuğunuza ilham veriyoruz!

Gluten Var Mı?

Kavrulmuş Çekirdekte Gluten Var Mı?

Evet, kavrulmuş çekirdek gluten içerebilir; ancak bu, ürünün nasıl işlendiğine bağlıdır. Ay çekirdeği ve kabak …

Okumaya Devam Et…

Glutensiz Gıdalar

Glutensiz Un Kilo Aldırır Mı?

Hayır, glutensiz un doğrudan kilo aldırmaz; ancak içeriğinde genellikle pirinç unu, mısır nişastası veya patates …

Okumaya Devam Et…

Glutensiz Tarifler

Glutensiz Pasta Tarifi

Glutensiz beslenenler için tatlı keyfinden ödün vermek artık gerekmiyor! Glutensiz pasta tarifi, hem lezzetiyle damakları …

Okumaya Devam Et…

Glutensiz Tarifler

Glutensiz Pizza Tarifi

Glutene karşı hassasiyeti olanlar ya da daha hafif bir beslenme tercih edenler için enfes lezzetinden …

Okumaya Devam Et…

Glutensiz Gıdalar

Hangi Ekmekte Gluten Yok?

Karabuğday, hindistan cevizi, badem, pirinç, nohut, mısır, kinoa, sorgum, teff ve amaranth gibi doğal olarak …

Okumaya Devam Et…

Gluten Var Mı?

Leblebi Gluten İçerir Mi?

Hayır, sade leblebi gluten içermez. Leblebi, gluten içermeyen bir baklagil olan nohutun kavrulmasıyla elde edilir. …

Okumaya Devam Et…

Starbucks Glutensiz İçecekler

Glutensiz beslenen bireyler için dışarıda içecek tercihi yapmak çoğu zaman endişe verici olabilir. Ancak Starbucks, …

Okumaya Devam Et…
glutensiz-bira

Glutensiz Gıdalar

Glutensiz Bira Kaç Kalori?

Efes glutensiz biranın 100 ml’sinin içerisinde 42 kcal bulunmaktadır. Glutensiz Bira Nedir? Glutensiz bira darı, …

Okumaya Devam Et…

Gluten Hassasiyeti

Gluten Vücuttan Nasıl Atılır?

Gluten, bazı bireylerde sindirim sorunlarına ve diğer sağlık problemlerine yol açabilen bir protein grubudur. Özellikle …

Okumaya Devam Et…

HAKKIMIZDA

Glutensiz yaşam yolculuğunuzu kolaylaştırmak için buradayız. Blogumuzda lezzetli tarifler, pratik öneriler ve güvenilir glutensiz ürün bilgileriyle hayatınıza ilham katmayı amaçlıyoruz.

Glutensiz beslenmenin zorluklarını birlikte aşalım ve sağlıklı, keyifli bir yaşam tarzını paylaşalım.

İLETİŞİME GEÇ